こんにちは。アヤメです。 お通じがなかなかなくて、お腹が張ると辛いですよね。。 そうなるとご飯も美味しく食べれなくなります(´；ω；｀) 私は、食べるの大好きなので「便秘」ぎみになるとテンション下がります。 以前「便秘」ぎみだったとき、テレビ番組…