こんにちは。アヤメです。 「ハンモックヨガ」ってご存知ですか? 天井から吊るされた「ハンモック」を使って、ストレッチをしたり、ヨガのポーズを行うものです。 私が体験した所で聞いた話では、「シルク・ドゥ・ソレイユ」でも使用されていているシルクの…
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